Тапочки тренажеры для похудения (65.00 грн.)

Тапочки тренажеры

Тапочки тренажеры предназначены для профилактики и устранения проблем, вызванных недостатком физической нагрузки: избыточных жировых накоплений на икрах, бёдрах, ягодицах, животе, целлюлита, варикозного расширения вен, болей в спине. Это единственное средство, которое борется не со следствием, а устраняет причины возникновения этих заболеваний.

Тапочки тренажер - это мини - тренажер, который тренирует мышцы ног, восстанавливает нормальную работу сердечно-сосудистой системы, позволяет "сжигать" жир, восстанавливает венозное кровообращение и микроциркуляцию крови и лимфы, тренирует вестибулярный аппарат, нормализует обмен веществ, облегчает нагрузку на позвоночник в течение всего времени, пока вы в ней ходите.

В этих тапочках можно заниматься практически любыми домашними делами, что позволяет избавляться от целлюлита и жира на ногах, ягодицах и на животе, не отрываясь от своих домашних дел, не затрачивая времени на тренировки, без усилий и без использования кремов, гелей, массажа и т.д.

Тапочки тренажер обеспечивают более значительный и устойчивый эффект по сравнению с тренировками на велотренажерах, беговых дорожках и т.п. и заменяют многочасовые пешие прогулки.

Не нужно прилагать большие усилия и тратить время на тренировки. Просто ходите по квартире и занимайтесь своими делами в тапочках тренажерах, худейте и укрепляйте здоровье.

Стопа находится на плоскости, наклоненной назад под углом в 9 гадусов к поверхности. Ваша нога ведет себя так, как будто Вы взбираетесь по череде маленьких ступенек. Наклон стопы заставляет ягодицы, верхнюю часть ног и мышцы икр работать сильнее и сильнее с каждым шагом, чтобы обеспечить телу сбалансированное и гармоничное движение. В простой позиции стоя мышцы расслаблены и отдыхают.

Практически все женщины в курсе, чем чреваты «платформы» и шпильки, однако на другую обувь в присутственных местах отважиться не в состоянии… Для них и были изобретены тапочки для похудения с обратным наклоном подошвы – настоящее «противоядие» от высоких каблуков. Это уникальная по простоте и эффективности система тренировки для укрепления и уменьшения объема бедер и ягодиц, борьбы с целлюлитом и варикозом. 

Вы можете носить тапочки как идеальную сменную обувь и переобуваться при первой возможности. При этом подтягиваются мышцы, «провисающие», когда вы на шпильках, и отдыхают находившиеся в напряжении.

Доказанная эффективность при применении в течение 28 дней (тесты проведены сертифицированной лабораторией):

* уменьшение эффекта "апельсиновой корки" - 83% 

* силуэт стал более стройным - 87% 

* ощущение тяжести в ногах уменьшилось - 100% 

* простота и удобство в применении - 87% 

* меньше болит спина - 83%

* СПИНА: мышцы спины мягко растягиваются 

* ПОЗВОНОЧНИК: позвоночник приобретает более гармоничное положение. Центр тяжести тепа перемещается назад. 

* ЯГОДИЦЫ: совместно с мышцами живота ягодицы способствуют равновесию таза. 

* БЕДРО: задействованы все мышцы бедра. 

* ИКРЫ: усиленная нагрузка на длинные мышцы позволит икрам стать более стройными 

* ТАЗ: отклонение назад таза позволяет брюшным мышцам находиться в напряжении и уменьшает живот. 

* ЖЕЛУДОК: в результате отклонения таза жепудок оказывается в лучшем положении. 

* КОЛЕНИ: наклонное положение стопы создает большую нагрузку на длинные мышцы пальцев ноги во время ходьбы. 

* ЛОДЫЖКИ: импульс, который задается стопой при хождении, усиливается при каждом шаге, лодыжка таким образом, имеет большую амплитуду действий. 

* ВЕНЫ: во время ходьбы подошвенное кровообращение активизируется благодаря форме подошвы тапочек..

Упражнения:

Все упражнения выполняются до усталости. Как только вы почувствовали, что мышцы ног устали, необходимо прекратить выполнение упражнения и дать мышцам возможность отдохнуть. 

Упражнения лучше делать в несколько подходов с небольшими перерывами на отдых.

Упражнение 1.

Наденьте тапочки – тренажеры на ноги. Встаньте лицом к стене и обопритесь на неё руками. Опуститесь на пятки, потом приподнимитесь на мысочках. Повторяйте упражнение до усталости. 

Для усложнения задачи выполняйте упражнение без опоры на стену.

Упражнение 2.

Встаньте боком к стене. Обопритесь одной рукой на стену. Поднимите колено одной ноги на уровень пояса. Второй ногой опуститесь на пятку, потом приподнимитесь на носок. Выполняйте упражнение до усталости. 

Повернитесь другим боком и повторите упражнение. 

Для усложнения задачи выполняйте упражнение без опоры на стену. 

Упражнение довольно сложное, поэтому в первый раз необходимо делать по два – три движения. По мере тренированности увеличивайте нагрузку.

Упражнение 3.

Встаньте возле стула, двумя руками обопритесь на его спинку. Сделайте несколько приседаний. Спину держите прямо. Отдохните и сделайте еще один подход. По мере укрепления мышц ног и тренировки координации движений попробуйте выполнять упражнение без опоры.

Упражнение 4.

Встаньте прямо. Выполните ходьбу на месте. Колени поднимайте на уровень пояса. Опорная нога в момент выполнения упражнения может опираться на пятку. По мере тренированности пятка опорной ноги должна быть оторвана от пола.

Упражнение 5.

Встаньте боком к стене. Обопритесь одной рукой на стену. Оторвите одну ногу от пола и выполните короткие махи ногой назад. Выполняйте упражнение до усталости. 

Повернитесь другим боком и повторите упражнение. 

Для усложнения задачи выполняйте упражнение без опоры на стену.

Упражнение 6.

Встаньте боком к стене. Обопритесь одной рукой на стену. Оторвите одну ногу от пола и выполните короткие махи ногой вперед. Для того чтобы тренажер не слетал с ноги при махе, пальцы ноги сгибайте на себя. Выполняйте упражнение до усталости. 

Повернитесь другим боком и повторите упражнение. 

Для усложнения задачи выполняйте упражнение без опоры на стену.

Упражнение 7.

Встаньте боком к стене. Обопритесь одной рукой на стену. Поставьте ноги на ширину плеч. Пружиня на ногах, делайте невысокие короткие прыжки на месте. 

Для усложнения задачи выполняйте упражнение без опоры на стену.

Упражнение 8.

Встаньте лицом к стене, обопритесь об неё руками. Поставьте ноги вместе. Оторвите пятки от пола. Отставьте одну ногу в сторону на две ширины плеч и, оттолкнувшись от пола, верните ногу в положение ноги вместе. Выполняйте упражнение до усталости, затем выполните упражнение другой ногой.

Тренажер «ПоТапки» является не только высокоэффективным средством для похудения, восстановления и укрепления здоровья, но и отличным средством тренировки качеств, необходимых в любом виде спорта.

Использование тренажера «ПоТапки» быстро и эффективно тренирует мышцы ног и в короткий срок позволяет значительно улучшить координацию движений, что самым положительным образом сказывается на улучшении спортивной формы и спортивных достижениях.